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现代人的生活压力比较大，很多人在这样或者是那样的精神压力下，会感觉到身体不舒服，其中胃肠道系统功能障碍是其中最普遍的一种，不仅正常体质的人容易出现胃病，孕妇因为正处在身体的特殊时期，所以胃肠道的功能更
海参相信大家一定并不陌生，海参的主要价值就是对很多的疾病有所帮助海参是很多女性和男性的欢迎，不过海参的价格非常的昂贵，都是按照海参的重量来计算的，一般我们吃海鲜都是吃海参煲的汤或是海鲜火锅，海鲜不可以
每天都有人在吃核桃，平时吃点核桃是挺不错的，可以给身体补充很多营养元素。其实核桃的吃法有很多种，可以生吃，也可以煮着吃，还可以炒熟了之后食用。对于一些老人的话可能更适合炒熟了吃。那么，炒核桃的功效与作
随着人们生活水平的不断提高，已经有越来越多人学会享受生活，懂得养生。现在又有好多人提倡吃有机水果。常吃有机水果不仅可以避免农药残留带给我们身体的危害，还能更好的补充我们人体生长发育所需的各种矿物质和维
杏仁可谓是生活中很常见的，由于网上关于孕妇能不能吃杏仁也是众说纷纭的，有些人表示说能吃，因为对孩子的脑子比较的好，也有的人说不能吃，说杏仁是有毒的，那么孕妇能不能吃杏仁呢？也是需要大家及时搞清楚的，但
我们发现生活中的食物可以炒着吃，可以凉拌吃，还可以煮着吃，真的是做法百样呀。而据健康饮食方面的专家指出，不同的做法，食物保留的营养也是不同的。就白菜而言，是有多种做法的，那么白菜怎么吃最有营养呢？俗话
每个人都需要养成一个好的饮食习惯，尤其是多吃一些富含维生素和营养成分的果蔬还是很不错的，那么猕猴桃富含什么营养成分？猕猴桃是一种常见的水果之一，它不仅营养丰富，还具有不错的养生功效，对人体健康的好处还
什么是膳食营养成分也许大家并不知道，其实所谓的膳食营养就是我们从吃下去的食物当中吸取所有的营养成分，帮助身体消化吸收，营养不够那么身体就会不健康，跟身体带来了一些不可想象的症状，什么是膳食营养成分呢！
在怀孕的时候，很多的孕妇都会出现缺钙的现象，可是很多的孕妇自己缺钙却不知道，我们就来看看缺钙到底有哪些表现？之后要怎么来补钙？孕期缺钙有哪些表现1、小腿抽筋多出现在怀孕五个月左右，往往表现问夜间熟睡时
醋柳是一种植物，主要生于我国华北及西北地区，果实秋季成熟，同时极酸的果味让大家望而止步，其实醋柳中含有非常丰富的营养，站在健康饮食的角度来说，还会有着许多大家不为人知的神秘功效。经科学分析，醋柳的营养
很多人喜欢吃菠萝，因为吃菠萝会给身体带来很多好处，吃菠萝有美容的好处，很多女孩子吃菠萝就是因为这个原因，但是吃菠萝同时也有很多坏处，吃了菠萝对身体如果有害处的话，那么很多人都不敢吃了，因此就无法获得这
俗话说“人吃五谷杂粮，殊能无病”。可见，在日常的生活当中，有一些小病痛是十分常见的。我们在出现身体不适，感觉自己患上疾病的时候，不能讳疾忌医，一定要配合医生积极治疗。此外，在健康饮食上，我们也可以吃一
大家都知道怀孕期间做B超和彩超是常有的事儿，孕早期的时候就要做一次彩超，孕中期就更不用说了，隔段时间就要做，那么我们这些准妈妈都知道孕中期彩超检查必知四件事吗？孕中期彩超检查必知四件事：1、什么是三维
由于工作压力大、身体补水不足、吸烟饮酒、用嗓过度等现象，我们经常都会出现嗓子疼的现象。嗓子疼在一方面危害身体健康，导致细菌的感染，另一方面，也会影响正常的健康饮食摄入，导致食欲不振等。那么，嗓子疼时我
平时很多人都爱吃玉米的，因为玉米自身具有很丰富的营养物质的，吃玉米的功效也是很多的，但是有的人的做法就是玉米须扔掉，很多的老年人看到觉得有一些可惜的，因为玉米须也具有一些好的功效的，可以利用玉米须煮水
