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相信大多数人都听过叶酸这种东西吧，叶酸其实就是一种维生素，一般都是用于预防胎儿神经管畸形的，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，因此大部分使用者都是孕妇。但是很多孕妇对于叶酸都不是很了解，都不知道该如何来
食疗方帮你赶走感冒食疗方帮你赶走感冒燥邪感冒冬季，很多人喜欢待在温暖的环境中，加上喝水少，又喜食火锅、辛辣食品，久而久之被燥邪伤害。如果出现头痛无汗、鼻咽干燥、咳嗽痰少、唇燥不渴、皮肤干燥、舌质淡红等
能够缓解感冒的4款食疗粥能够缓解感冒的4款食疗粥感冒是常见的疾病，很多人习惯自己买点感冒药来应对感冒，中医认为药疗不如食疗。感冒时不妨喝点茶或粥类的食品，有助于解表、发汗、散热、祛风寒、解暑，促进感冒
葛根黑豆汤缓解颈椎病葛根黑豆汤缓解颈椎病如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。
大家都知道，孕妇在怀孕期间如果想要知道宝宝的情况，可以通过b超检验来观察胎儿的发育情况，以便能够及时地发现问题进行适当的处理。而现在，随着科技的发展，发明了一种四维彩超，这种四维彩超能够更清楚直观地观
补血吃什么好？补血食疗方补血吃什么好？1、龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食
便秘时多吃这些食物便秘时多吃这些食物苹果“每天一苹果，医生远离我。”这句话是有科学道理的。苹果是一种富含纤维素的水果，可以有效避免大便秘结。另外，苹果中的维生素C含量也很多，不但能保护心血管，还能让你
皮肤干痒喝杏仁雪梨茶皮肤干痒喝杏仁雪梨茶除了勤抹乳液外，也可通过饮食保养干燥的肌肤。专家建议试试一款杏仁雪梨茶。材料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法：将杏仁粉及梨汁搅拌均匀，加入少许蜂蜜
一些女性朋友在怀孕了以后，经常会变的爱生气喜欢哭，相信所有的准妈妈们都清楚，孕妇的情绪无疑对对肚子里的宝宝导致很大的影响，不止会影响到身体健康，还会影响到肚子里的宝宝将来的情绪，那么，女性怀孕经常生气
吃枣可以预防高血压吃枣可以预防高血压新加坡营养学专家日前明确指出，由于现代人饮食习惯不当，钠含量严重超标，而钾却很缺乏。本来人体内的钾至少应是钠的两倍，而现在结果却相反，很容易引发高血压、冠心病、脑血
有一些男人在睡觉的时候会出现盗汗的症状，何为盗汗？其实就是人们平时说的冒虚汗。如果长期盗汗，对男人的身体健康影响简直不要太大，甚至引发更严重的疾病。除了到医院治疗，男人平时也应该注意调整饮食。男人出虚
压力大易衰老可吃当归煮蛋压力大易衰老可吃当归煮蛋随着女性在社会中承担的角色越来越重要，压力也随之而来，身心负荷运转，加之女性特有的伤春悲秋情怀，常常感觉力不从心，容颜早衰。“化妆虽然神奇，但并不能真正
胎位不正是很常见的一种现象，也是许多准妈妈们经常在孕中期或者孕晚期检查到的问题，一般胎位不正大家会选择刨腹产，可是有的年轻妈妈们为了保护身材，所以也会选择顺产，可是顺产的危险几率比较大，其实胎位不正是
一年四季感冒是常有的事，尤其是现代社会的年轻人，总是喜欢在寒冷的天气里穿单衣，用俗话来说就是“要风度不要温度”。感冒很容易引发咳嗽，而且严重一些嗓子里面还会有痰，这时候吃什么食物能好的快一些？烤橘子将
贫血的人可以吃点牛肉贫血的人可以吃点牛肉当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中，红肉是铁元素的重要
