生活妙招

胎儿心脏有光斑是怎么回事

胎儿的健康是每个妈妈都关注的问题,胎儿一出生都在母亲的精心呵护下成长,所以胎儿的健康是每个妈妈都比较关注的问题,如果胎儿出现什么关于健康的问题,母亲总是第一个站出来。那胎儿心脏有光斑是怎么回事?心脏是 ...

哪些人不能吃茯苓

哪些人不能吃茯苓茯苓,别名云苓,又有白茯苓与赤茯苓之分。中医认为,茯苓味甘淡、性平,归心经、肺经、肾经、脾经,能健脾利湿、宁心安神。对于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、痰饮咳嗽、便溏泄泻、心悸失眠,可使 ...

枸杞子怎么吃效果最好

枸杞子怎么吃效果最好一、枸杞嚼食吸收好生活中,很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥,但实际上,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且,枸杞多糖是一种蛋白多糖, ...

春季降压蔬果有哪些

春季降压蔬果有哪些春季降压蔬果有哪些1、冬瓜我国中医指出,经常食用冬瓜可有效地稳定血压,并且经过现代的医学研究也证实,在冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜,并且其降压的效果非 ...

怀孕中期每周体重增加多少正常 BMI公式让你算清楚

相信新手妈妈们对自己孕期体重增长情况是比较在意的,其实孕妇的体重变化与很多因素有关的,并不是每一个人都一样,怎样增长体重需要看实际的情况。下面让我们一起来看下孕中期体重每周增加多少正常呢?孕中期体重每 ...

细数喝蜂蜜水的八大禁忌

细数喝蜂蜜水的八大禁忌喝蜂蜜水的八大禁忌1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,不利健康蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样 ...

3种人群最易缺铁 吃什么补铁

3种人群最易缺铁 吃什么补铁适合老人补铁的食物1、动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁,其中,牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少,值得推荐。2、三文鱼三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸 ...

吃猪油到底对皮肤好不好

吃猪油到底对皮肤好不好羊毛还是出在羊身上,归根到底还是要先清楚猪油身上的本源。吃猪油是可以为我们人体提供热能量,也就是我们膳食中提供的脂肪。那脂肪的来源分为:动物性脂肪(如猪、牛、奶油等),和植物性脂 ...

孕妇常感到口渴饥饿要小心 或是妊娠糖尿病找上门

准妈妈经常口渴警惕妊娠糖尿病。女性怀孕之后为了胎儿和自身的健康,很多事情要引起重视。但日常生活中的一些小症状常被孕妇忽略,比如说口渴、饥饿感、尿频等。这些不起眼的小症状可能是妊娠糖尿病的症状,千万不能 ...

预防脂肪肝的食物有哪些

预防脂肪肝的食物有哪些1、牛奶牛奶含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。2、柠檬日本三重大学的研究人员发现,柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分,可以遏制人体肝脏 ...