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高血压现在的发病率非常高，出现高血压的问题主要是由于我们自身出现肥胖的问题导致的，肥胖的问题可能会导致血液循环出现不畅的问题，进而可能会引发高血压给我们造成头晕头疼的问题，妊娠期高血压的问题更加严重，
他们发现，人体内存在某种基因，可以控制一种名为五羟色胺的荷尔蒙在人体内的含量。这种基因越短，五羟色胺越少，人越容易抑郁。研究显示，在全球快乐指数排行榜上排名领先的丹麦人这种基因最长，而美国人、法国人和
职场男性养生4个小秘诀1、培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，
请注意！别让你的工作杀了你请注意，工作压力可以使你生病，甚至杀了你。长期忍受压力的人，心血管疾病的风险将大大增加。在慢性压力的作用下，人们容易出现心理失调、溃疡、癌症、自杀问题，他们的免疫力变得很低，
怀孕当中的女性是最脆弱的，不但会有身体抵抗力低的情况，而且还会在不注意的时候出现身体不正常的现象，有好多的女性在怀孕的时候会有心悸胸闷的现象，这种情况在有了后，我们一定要引起重视，严重了后要到医院进行
现在的白领们看似很神气，但是他们也有很大的压力，每天都要对着电脑工作，一天下来腰酸背痛的，而且还会有电脑的辐射，让他们比平常人老的更快，所以白领们应该做的就是做好抗辐射的工作，如何抗辐射呢，有的人摆一
健身工作两不误 做全能美女挺秀胸部方案：基础呼吸式方法：坐在椅子上，双腿并拢。双臂伸直扶稳坐椅，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起；然后放松下颌、呼气，同
上班族巧喝柠檬水清除便秘柠檬富含维生素C，除了有很好的美容功效外，还具有减肥的功效。泡一杯柠檬水，解除油腻，净化身体，清除体内多余的脂肪，清除各器官的废物和毒素，净化血液和改善血质，促进新陈代谢。还能
跳绳能够帮助锻炼身体，不过如果怀孕了的话就不能跳绳，剧烈的运动会导致流产的。不过如果是准备怀孕的话跳绳还是有好处的，主要是锻炼身体，增强体质。还有就是对身体里面很多器官也有好处，像是心肺等等，还能够帮
当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健康美味的零食，这些食物不
上班族表情淡漠易暴躁屏幕脸：电脑导致的心理障碍与人格异常“屏幕脸”是一种形象的说法，它更多的是心理上的疾病。经常与电脑打交道的人，由于长时间面对电脑屏幕，会让人不知不觉中生出一张表情淡漠的脸，影响日常
随着网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍，这在医学领域上被称为社交恐惧症，也叫社交焦虑症。社交恐惧症已是继抑
孕妇脚面痒的情况可能是由于我们自身出现了脚癣的问题导致的，脚癣的问题可能会给我们自身带来痛痒难耐的症状，我们日常一定要注意保证自己的脚部的卫生，可有效的缓解自身出现脚面痒的几率，详细的为大家介绍一下孕
为大脑补充能量 帮你提高工作效率给大脑补充相应的营养物质可以提升大脑的储存运行的能力和速度，可以有效的提高你的工作效率。香蕉等富含维生素B6会振奋精神：大脑神经细胞的维生素B6含量颇多，人体有了压力就
白领健身 解除劳累恢复自信白领健身 解除劳累恢复自信梳头：用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈部，然后变弧形梳到耳上及耳后。这种梳头方法，可改善大脑血液供应，健脑爽神，降低血压。弹脑：端坐椅上，两
