孕妇可以做瑜伽球吗很多女性在怀孕的时候就会变得特别懒,特别贪睡,其实孕妇也是需要运动的,如果只是天天的待在家里待产是不行的。但是由于孕妇是属于比较特殊的,所以对于一些运动强度比较大的锻炼是不能够进行的,所以孕妇在选择运 ...生活百科2024-04-16 1836阅读全文
白领要学会调节经常性疲惫我们几乎每天都在喊累,无论是学生还是职场人士,活在这个社会,当学生也累,上班也累,好像干什么都累。特别是职场人士,常常有这么一种感觉:上班很累,工作中犯困,下班无力等等,这一系列的问题每天都在重复上演 ...生活家居2024-04-16 5363阅读全文
过劳白领八条健康警告据调查,在亚健康人群中,白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上,很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而,我们的身体很难承受长时间的超负荷工作,若是长期休息不好,很容易疾病上身,甚至会危及生命。在此,小编 ...生活用品2024-04-16 3阅读全文
缓解疲劳上班族午睡的五大好处睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠,就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一,有着不可替代的作用。中午如果能够适当的进行一个短时间的睡眠,不仅可以缓解一上午的工作疲劳,而且还可以让人身心愉 ...生活家居2024-04-16 355阅读全文
孕妇心悸胸闷的原因怀孕当中的女性是最脆弱的,不但会有身体抵抗力低的情况,而且还会在不注意的时候出现身体不正常的现象,有好多的女性在怀孕的时候会有心悸胸闷的现象,这种情况在有了后,我们一定要引起重视,严重了后要到医院进行 ...生活妙招2024-04-16 412阅读全文
白领人士心灵之窗眼睛保护措施现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离 ...安全防骗2024-04-16 49712阅读全文
上班族简单实用养生法十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。总结了时下最常见的四大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。久坐不动这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室 ...生活百科2024-04-16 47969阅读全文
常用打印机可致癌 白领如何防办公室污染到底有哪些行为是在不知不觉中让我们的健康受到危害?白领的健康到底该如何避免这些污染?今天就带大家来了解下!国环境保护局警告,打印机、复印机散发的臭氧,会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。激光打印机 ...生活百科2024-04-16 22999阅读全文
孕妈妈怀孕中期彩超检查必知事项 这样睡觉才最好大家都知道怀孕期间做B超和彩超是常有的事儿,孕早期的时候就要做一次彩超,孕中期就更不用说了,隔段时间就要做,那么我们这些准妈妈都知道孕中期彩超检查必知四件事吗?孕中期彩超检查必知四件事:1、什么是三维 ...生活妙招2024-04-16 7496阅读全文
养生八招助白领轻松告别腰疼目录第一章:8招助白领轻松缓解腰疼第二章:每天10分钟 白领告别腰疼的困扰第三章:办公室白领三招防腰疼腰是人体的“一把手”,是人体的支柱,腰坏了就直补起来了。而现在的白领们每天做着,血液不流通再加之缺 ...生活妙招2024-04-16 5926阅读全文